Voorbereiding op een trailrun (10-04-216) Met de trein naar Alkmaar, terug naar Westzaan 27,5 km gelopen, 3 uur en 32 minuten over gedaan.Bea, Astrid en Jaap hebben vooraf eerst van Westzaan naar station Koog-Bloemwijk gelopen, is 2,85km. Vicky heeft dat achteraf nog gedaan. Van links naar rechts: Jaap, Bea, Vicky en Astrid